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Yoga

namaskarworking“yoga cittavrtti nirodhah”, ovvero lo Yoga è la cessazione dei movimenti della coscienza. Così recita Patanjali, il mitico creatore dello Yoga, nel suo testo intitolato “yoga sutra”. Il corpo, tuttavia, è il nostro primo stumento per accedere alle dinamiche della mente. Nello Yoga, quindi, vi è un grande lavoro sul corpo e sul respiro, che sono le porte d’accesso alle sfere più sottili. Esistono varie tipologie di Yoga, o meglio, vari metodi sviluppati da insegnanti diversi. Quello che insegniamo nella nostra scuola è il metodo di B.K.S. Iyengar, uno degli Yogi più famosi del mondo. Il suo merito è quello di aver sviluppato un metodo adatto a tutti, grazie all’utilizzo di numerosi supporti come mattoncini, coperte, cinture, archetti, ecc… Non esistono sequenze fisse di asana, ogni lezione viene creata dall’insegnante concatenando sequenze di posizioni in maniera logica per ottimizzarne i benefici. Vi è una grande attenzione all’allineamento fra le parti del corpo e alla comprensione delle azioni da compiere in ciascuna posizione. Giovani, donne, anziani, bambini e persone con problemi di salute, tutti possono trarre beneficio dalla pratica dell’Iyengar Yoga, un metodo sviluppato dalla pratica illuminta di un grande maestro che ha avuto il merito di rendere questa preziosa arte accessibile a tutti.



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13 Commenti

13 thoughts on “Yoga”

  1. Mattia Maci dice:
    3 Marzo 2015 in 23:20

    Salve,
    vi scrivo per chiedervi alcune informazioni sui prezzi del corso di Yoga. Cordialmente.
    Mattia

    Rispondi
    • Kenji Corsano dice:
      4 Marzo 2015 in 15:45

      Ciao Mattia, per info costi, chiama in segreteria tutti i pomeriggi (tranne il mercoledì) al 0832/243015

      Rispondi
  2. Elisabetta dice:
    24 Ottobre 2015 in 11:56

    Salve, farete dei corsi di yoga la mattina o la sera tardi dalle 21in poi?

    Rispondi
    • Kenji Corsano dice:
      24 Ottobre 2015 in 20:25

      Salve,
      si c’è un corso il mar e ven dalle 8.45 alle 10.15, oppure lun e ven dalle 20.30 alle 22.00.
      Per prenotare lezione prova, chiami lo 0832/243015.
      Saluti

      Rispondi
  3. STEFANO dice:
    16 Febbraio 2016 in 9:06

    ci sono corsi per bambini?
    Se sì, di che età?

    Rispondi
    • Kenji Corsano dice:
      16 Febbraio 2016 in 16:08

      Buongiorno, certo ci sono corsi di Shaolin e di Yoga per Bambini.
      Shaolin dai 5 agli 8 anni Mar e Gio 17:00/18:00 – dai 9 agli 11 Lun e Ven 18.00/19.00
      Yoga dai 5 agli 11 anni – Mercoledì 17/18
      Prenoti la sua lezione prova 0832/243015
      Saluti

      Rispondi
  4. Claudia dice:
    7 Marzo 2016 in 12:23

    Buongiorno ci sono corsi yoga per donne in orario dopo le 8.45? Sempre in mattinata. Grazie

    Rispondi
    • Kenji Corsano dice:
      7 Marzo 2016 in 14:34

      Alle 11, martedì e venerdì. Cosa intende “per donne”?

      Rispondi
  5. Roberto Pascali dice:
    26 Aprile 2016 in 21:32

    Salve,
    si può cominciare in questo momento dell’anno o è troppo tardi?

    Grazie

    Rispondi
    • Kenji Corsano dice:
      28 Aprile 2016 in 16:19

      Buonasera, dipende dalle sue disponibilità orarie. Chiami in segreteria per sapere qual’è il corso più adatto a lei.
      0832/243015
      Saluti

      Rispondi
  6. Elise Clerfeuille dice:
    10 Maggio 2017 in 12:54

    buongiorno,
    io vivo a grottaglie in provincia di taranto, vorrei sapere se in una delle vostre sede organizzate corsi per diventare insegnante di yoga e/o corsi di livello avanzato?
    se si in quale sede? grazie

    Rispondi
    • Kenji Corsano dice:
      10 Maggio 2017 in 23:47

      Buonasera, lei che stile di Yoga pratica?
      I corsi per avanzati sono previsti, quelli di formazione per insegnanti no.
      Saluti

      Rispondi
  7. Veronica Persano dice:
    27 Marzo 2018 in 11:49

    Buongiorno. Effettuate corsi di yoga per donne in gravidanza?

    Rispondi

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