Yoga
“yoga cittavrtti nirodhah”, ovvero lo Yoga è la cessazione dei movimenti della coscienza. Così recita Patanjali, il mitico creatore dello Yoga, nel suo testo intitolato “yoga sutra”. Il corpo, tuttavia, è il nostro primo stumento per accedere alle dinamiche della mente. Nello Yoga, quindi, vi è un grande lavoro sul corpo e sul respiro, che sono le porte d’accesso alle sfere più sottili. Esistono varie tipologie di Yoga, o meglio, vari metodi sviluppati da insegnanti diversi. Quello che insegniamo nella nostra scuola è il metodo di B.K.S. Iyengar, uno degli Yogi più famosi del mondo. Il suo merito è quello di aver sviluppato un metodo adatto a tutti, grazie all’utilizzo di numerosi supporti come mattoncini, coperte, cinture, archetti, ecc… Non esistono sequenze fisse di asana, ogni lezione viene creata dall’insegnante concatenando sequenze di posizioni in maniera logica per ottimizzarne i benefici. Vi è una grande attenzione all’allineamento fra le parti del corpo e alla comprensione delle azioni da compiere in ciascuna posizione. Giovani, donne, anziani, bambini e persone con problemi di salute, tutti possono trarre beneficio dalla pratica dell’Iyengar Yoga, un metodo sviluppato dalla pratica illuminta di un grande maestro che ha avuto il merito di rendere questa preziosa arte accessibile a tutti.
Salve,
vi scrivo per chiedervi alcune informazioni sui prezzi del corso di Yoga. Cordialmente.
Mattia
Ciao Mattia, per info costi, chiama in segreteria tutti i pomeriggi (tranne il mercoledì) al 0832/243015
Salve, farete dei corsi di yoga la mattina o la sera tardi dalle 21in poi?
Salve,
si c’è un corso il mar e ven dalle 8.45 alle 10.15, oppure lun e ven dalle 20.30 alle 22.00.
Per prenotare lezione prova, chiami lo 0832/243015.
Saluti
ci sono corsi per bambini?
Se sì, di che età?
Buongiorno, certo ci sono corsi di Shaolin e di Yoga per Bambini.
Shaolin dai 5 agli 8 anni Mar e Gio 17:00/18:00 – dai 9 agli 11 Lun e Ven 18.00/19.00
Yoga dai 5 agli 11 anni – Mercoledì 17/18
Prenoti la sua lezione prova 0832/243015
Saluti
Buongiorno ci sono corsi yoga per donne in orario dopo le 8.45? Sempre in mattinata. Grazie
Alle 11, martedì e venerdì. Cosa intende “per donne”?
Salve,
si può cominciare in questo momento dell’anno o è troppo tardi?
Grazie
Buonasera, dipende dalle sue disponibilità orarie. Chiami in segreteria per sapere qual’è il corso più adatto a lei.
0832/243015
Saluti
buongiorno,
io vivo a grottaglie in provincia di taranto, vorrei sapere se in una delle vostre sede organizzate corsi per diventare insegnante di yoga e/o corsi di livello avanzato?
se si in quale sede? grazie
Buonasera, lei che stile di Yoga pratica?
I corsi per avanzati sono previsti, quelli di formazione per insegnanti no.
Saluti
Buongiorno. Effettuate corsi di yoga per donne in gravidanza?